Скоро в школу: рабочее место ребенка
У каждого ребенка есть свое рабочее место, где он выполняет домашнее задание, читает книги, рисует, лепит и занимается массой других дел. Что обязательно должно быть? Стол, стул и лампа!
Стол
Сегодня стол выбирают с учетом того, что на нем будет стоять компьютер, и некоторое место внизу займет системный блок (если, конечно, речь не идет о моноблоке). Но стоит помнить, что за компьютером ребенок не должен проводить более часа-полутора в день, в то время как на тетрадки и учебники, он, вероятно, потратит больше времени. При этом монитор и клавиатура не должны мешать нормально располагать на столе тетради и книги. В идеале, считают эксперты, вообще завести два стола. Но с учетом традиционно небольших размеров детских комнат, стоит рассмотреть возможность одного удлиненного или углового стола.
Обратите внимание на расположение тумбы и полок, размещенных в нижней части: нельзя перегружать это пространство и мешать ребенку удобно располагать под столом ноги. Лучше часть вещей хранить в шкафу или на полках.
Стул
Хороший стул для школьника должен быть прочным, правильнее даже сказать, антивандальным. Можно сколько угодно одергивать ребенка “Не ломай!”, “Не качайся!”, “Не крутись!”, он все равно будет ломать, качаться и крутиться, если, конечно, перед нами не стопроцентный флегматик. Поэтому стоит сразу обратить внимание на качество: дешевая фурнитура, как правило, выдает сама себя.
Если говорить о нагрузке на стул, то максимум для детского стула – 40-50 килограммов. Правильный стул может, как мы уже сказали, регулироваться по высоте, иметь колесики (прочные) и регулируемую спинку.
Правильно подобранную высоту стола и стула можно проверить так.
Усаживаем школьника за стол. Стопы его ног должны ровно лежать на полу. Между бедром и голенью – прямой угол. Край сиденья стула не должен упираться при этом в подколенную чашечку ребенка. Попросите сына или дочь опустить вниз руки. Если все подобрано верно, то локоть окажется на 5-6 см ниже поверхности столешницы.
Ниже приведена таблица, которая поможет сориентироваться в высоте основных компонентов рабочего места школьника.
| Рост ребенка | Высота стола | Высота стула | Разница высоты стола и стула |
| 110-119 | 52 | 32 | 20 |
| 120-129 | 57 | 35 | 22 |
| 130-139 | 62 | 38 | 24 |
Стандартные стулья офисного типа, чьи детские варианты отличаются от взрослых цветом и размером, как правило, “расти” умеют, то есть их легко отрегулировать по высоте. Со столами сложнее. Здесь только два варианта – либо покупать стол-трансформер (благо, такие в продаже есть), либо довольно регулярно, раз в 3-4 года, менять столы. Есть еще экономичный вариант, когда стол подбирают немного на вырост, стул, соответственно, выравнивают высотой по столу, а чтобы ноги ребенка не болтались в воздухе, покупают скамеечку – подставку для ног.
Лампа
Даже если в комнате достаточно верхнего освещения, а стол стоит у окна, настольная лампа – условие обязательное. Чтобы осветить рабочее место ребенка-правши, лампу нужно расположить по левую руку. Для левши – по правую.
Лампу можно поставить на столе, установить на полке над рабочим столом или на стене. Лучше, чтобы светильник был мобильным, гибким, тогда ребенок при желании сможет направить свет туда, куда ему необходимо.