Готовимся к экзамену
Заканчивается учебный год, впереди вас ждут экзамены. Вы готовы к ним?
Экзамен – это, безусловно, напряжение. Разубеждать вас в этом не станем. Но давайте будем относиться к ним, как к факту в биографии, как к рубежному шагу: через это все проходили, от этого не умирают.
Как же нужно относиться к экзаменам?
Самое главное – не преувеличивать и не преуменьшать его значение. А с чем можно его сравнить? Наверное, с итоговой контрольной работой в конце года.В народе говорят: “Во всем плохом есть что-то хорошее”. Давайте и мы с вами попробуем найти плюсы в этом пугающем слове ” экзамен”.
Итак, что же мы имеем со сдачи экзаменов?
- Перевод в следующий класс
- Получение аттестата
- Тренировка
- Проверка своих способностей и возможностей
А еще, экзамен – это последняя возможность подставить плечо другу. Совсем скоро вы расстанетесь, возможно, навсегда.
Попробуйте готовиться группами по 2-3 человека. Первый усвоил один вопрос, второй – другой. Рассказали друг другу прочитанный материал. Каждый побывал в роли отвечающего и учителя, объясняя товарищу тот или иной вопрос.
Подумайте, на что вы рассчитываете, идя на экзамен?
- На шпаргалки (многие психологи за шпаргалки, которые вы писали сами. В нужный момент нужная информация всплывет в вашей памяти, потому что при письме у вас включается и зрительная, и моторная память).
- На родителей (имейте в виду, что родители не всегда знают о реальном положении дел по тому или иному предмету).
- На себя (проведите ревизию знаний. Четко оцените свои сильные и слабые стороны знаний по предметам. Быстро ликвидируйте пробелы. Если нужно – позанимайтесь с репетитором. Помните, незнание ведет к незапланированным неудачам, а они сейчас вам совсем не нужны).
- Наплевать на все (чем меньше знаем, тем больше гуляем).
Как ни банально это звучит, но для успешной сдачи экзаменов нужен элементарный режим дня.
- Сон – 8 часов.
- Свежий воздух – 4 часа в день. Идет большой поток информации. Для ее усвоения необходим кислородный обмен. Будет ли у вас “чистый” отдых или вы будите заниматься на пенечке в лесочке либо на балконе – решать вам.
- Питание – четырехразовое. Введите добавки: мед, орехи, витамины. Исключите кофе. Пейте фиточай.
Во время подготовки к экзаменам вам придется пересмотреть огромную гору литературы. Как быть?
Умение работать с текстом
- Обзор и просмотр. Ознакомьтесь с оглавлением, просмотрите введение.
Найдите резюме (если есть) – получите представление о книге. - Анализ. Задумайтесь: для чего вы читаете книгу? Грамотный читатель извлечет из книги нужную информацию за короткий промежуток времени.
- Ориентация. Перед прочтением раздела ознакомьтесь с заголовками подразделов. Ваше чтение тогда будет целенаправленным и осмысленным.
- Активное чтение. По мере чтения выделяйте ключевые мысли, точно формулируйте их на бумаге.
- Развитие мысли. Опираясь на записи, проверьте насколько хорошо вы усвоили прочитанное. Попробуйте изложить свою точку зрения.
Навыки запоминания.
- Ключевые фразы и идеи заносим на бумагу. Не выписывайте целые предложения или абзацы.
- Вводные предложения. Задерживаем на них свое внимание в каждом абзаце. Особенно если абзацы большие.
- Авторские выводы. Вдумчиво ознакомьтесь с ними.
- Сигнальные фразы типа, подводя итоги, таким образом, суть вопроса состоит. Не пропустите их. Они говорят о важном.
- Схемы. После прочтения проверьте, что запомнили и отразите свои мысли в виде схемы.
Запоминание напрямую зависит от понимания. Что хорошо понятно, то лучше и быстрее запоминается.
Давайте подведем итоги.
· Живем по режиму
· Умеем работать с книгой
· Знаем приемы запоминания
· Чувствуем себя уверенно